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世界美容日,你学会科学护肤了吗?专家提醒:立冬后防晒、补水都不能少

世界美容日,你学会科学护肤了吗?专家提醒:立冬后防晒、补水都不能少

来源:南通发布
发布时间:2022-11-09 15:38

11月7日,立冬,恰逢世界美容日。在这个特殊的日子里,市一院皮肤科主任医师范向华提醒:进入冬季,市民除了补水,同样也要注意防晒,科学护肤,才能拥有美丽容颜。

“冬季阳光看似不如夏季那么炙热,但其实臭氧层在冬季最为稀薄,紫外线更容易穿透云层渗入肌肤,破坏皮肤的胶原蛋白,使水分流失更快,让皮肤更容易衰老松弛长皱纹。”范向华强调,要想拥有好皮肤,一年四季防晒工作都不能掉以轻心。

冬季皮肤干燥,可不可以通过天天敷面膜缓解?答案是否定的。范向华强调,补水保湿面膜只能暂时让皮肤形成水合状态,快速提高肌肤的水润度改善皮肤干燥,“但每天敷面膜则会让皮肤过度水合而造成皮肤敏感,甚至导致皮肤屏障脆弱,不但不能美容,反而容易‘毁容’。”

冬天天气寒冷,很多人喜欢用热水洗脸驱寒。对此,范向华表示,洗脸第一件事就是掌握好洗脸的水温。随着年龄增大,皮肤里面的一些保湿成分减少,她建议老年人及皮肤干燥敏感人群用温凉的水洗脸,即要低于35℃,手感温凉。“因为如果洗脸的水温比皮肤温度更高,可能会带走我们皮肤表面更多的油脂成分,让皮肤变得更加干燥。同时洗脸动作要轻柔,尽量选择温和的、氨基酸类的洗面奶。”范向华同时指出,如果油性皮肤则洗脸的水温可以稍微热一点,比皮肤温度略高即可,在37℃左右,不建议用特别烫的水去洗脸,否则会让面部血管扩张,让脸变得更红;对于这类人群,氨基酸洗面奶的清洁力度可能不够,甚至可能出现痘痘加重的现象,这时皂基洗面奶就更合适。

冬季一到,很多人的皮肤开始出现干裂蜕皮,于是,一些爱美女性开始通过频繁去角质来改善这一现象。“其实,这种做法会加快对角质层的破坏,长期积累下来,角质层的‘砖墙结构’会变得更加脆弱,不易抵挡细菌和刺激物,易形成敏感肌,同时对护肤品中的活性成分耐受力减弱,容易引发炎症,造成面部的红肿或痒痛。”范向华说。

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