搜索
搜索

医院动态  /  NEWS

/
/
/
健康过冬之骨科系列—冬季如何防治骨关节病

健康过冬之骨科系列—冬季如何防治骨关节病

来源:
发布时间:2012-01-03 16:10

  冬至一过,便进入了数九寒冬。南通虽在中国中部地区,但冬天也很湿冷。随着气温降低,因骨关节疾患到医院就诊的患者日益增多,其中中老年人以骨关节炎和髋部骨折居多。

  骨性关节炎,民间俗称“骨刺”、“骨质增生”,主要由软骨、骨的退变和关节滑膜的炎症引起,是中老年人常见骨关节病。防治主要从以下几个方面入手:一,注意保暖,衣服要选择保暖透气的棉毛面料;洗衣洗菜尽量用温水,因为冷水对手部关节刺激极大,容易引起手的骨关节炎。二,适度的户外锻炼,我们建议选择对关节影响较小的活动,比如散步、游泳等,避免跳绳、爬楼、爬山等剧烈运动,防止加重关节软骨和骨的损伤。三,饮食和药物保健,奶制品有明确的补钙效果,如不喜欢奶制品,可以适量服用钙剂。中老年人往往误以为“补钙”就可以预防“骨质疏松”,其实这中间存在着很大的误区。简单讲,单纯“补钙”是远远不够的,还要定期使用促进钙吸收、促进骨形成、抑制骨破坏的药物,这样才能有效防止“骨质疏松”,具体可到医院就诊咨询。四,骨关节炎早期可用药物治疗和物理治疗,但是随着病症加重,骨关节炎反复发作,导致关节畸形而影响行走时,保守治疗无效就需要接受手术治疗。

  髋部骨折多见于60岁以上人群,南通地区最多见的原因是骑车时不慎扭伤和洗澡时滑倒摔伤。冬天穿衣较多,活动不便,所以中老年人冬天尽量少骑车。洗澡时穿防滑拖鞋,避免摔倒。一旦骨折,要尽早送医,早治疗早康复,防止长期在家卧床出现褥疮、肺部感染等严重并发症。

  (南通市第一人民医院 关节外科 刘巍博士)

相关文件

暂时没有内容信息显示
请先在网站后台添加数据记录。

友情链接:  江苏省卫健委      |      南通市卫健委      |      南通大学      |      江苏省人民医院

子站链接:  急诊科      |      妇产科      |      脊柱科      |      药剂科

Copyright © 2019  南通市第一人民医院 版权所有

苏公网安备 32060202000557号

苏ICP备08003550号  网站建设:中企动力 南通

地址:南通市孩儿巷北路6号

门诊服务台:正常工作时间:0513-85061061

急诊服务台:非正常工作时间:0513-85061115

投诉电话:正常工作时间:0513-85062885

                 节假日、非上班时间:15351892311

公交线路:3、38、43、57、72、101、602路

医院官微微信二维码

医院官微微信

南通一院发布

南通一院发布