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2026
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赴初雪之约，守平安之路！南通一院雪天安全指南请查收~
来源：
大寒至，冬意浓；初雪落，南通静。今日我们迎来二十四节气中最后一个节气——大寒，通城也在纷扬雪花中披上素雅银装。
在这冰莹美丽的时节
南通一院的守护一如既往
清晨便全力
清扫院区积雪
铺设防滑设施
为大家筑牢安全防线
雪景虽好
可雪后降温“冻”感十足
湿滑路面还藏着不少安全隐患
给大家的出行和健康
添了些小麻烦
别担心！
小编贴心整理了这份雪天安全指南
就像一件贴身暖衣
陪你安心赏雪、平安归家
手指、脚趾、耳朵、鼻尖，这些身体的“小零件”在寒冷中最容易受伤。
保暖就像“叠罗汉”
采用“内层排汗、中层锁暖、外层防风”的三层穿衣法。别忘了戴上帽子、围巾和手套，它们是守护温暖的“铁三角”。
保持干爽是关键
湿掉的鞋袜会迅速带走热量，如果感觉脚湿了，请及时更换。
动起来才暖和
在户外避免长时间静止不动，时不时活动一下脚趾、搓搓双手，让血液循环起来，身体自然会暖暖的。
雪后最危险的不是明显的积雪，而是那些藏在路面上、看不见的“暗冰”，一不小心就容易打滑。
走路有秘诀
学学企鹅的步态！小步慢走，身体微微往前倾，双手不要插在口袋里，放在身体两侧帮助保持平衡。
装备要升级
换上鞋底沟纹深、防滑效果好的鞋子，不要穿鞋底光滑的靴子或皮鞋，别让鞋子拖了安全的后腿。
路线选得对，安全多一倍
尽量走有积雪的路面，反而比看似光亮的结冰路面安全；上下楼梯时，务必扶好扶手。
冰雪路面开车，核心就一个字：慢！
起步要“温柔”
轻踩油门，缓慢起步，防止车轮打滑空转，反而影响起步。
控速要“耐心”
降低车速，与前车保持比平时多2-3倍的安全距离，给应急反应留足时间。
转弯要“舒缓”
提前减速，慢打方向，切忌在弯道中急刹车，容易导致车辆侧滑失控。
刹车要“预见”
提前判断路况，轻点刹车减速，避免急刹导致侧滑失控。
视野要“清晰”
出发前，务必清理干净前后挡风玻璃、车窗和后视镜上的积雪，保证视野无阻。
要是不小心摔倒了，正确处理能最大程度减少伤害，这“三不”原则一定要记牢。
不要用手腕硬撑
很多人摔倒时会下意识用手撑地，这是最常见的骨折原因。摔倒时，尽量让身体顺势侧倒，用肉厚的臀部或大腿外侧着地，同时缩紧身体，保护头部。
不要马上爬起来
先保持冷静，在原地感受一下身体是否有剧痛、特别是腰部、髋部或手腕。
不要随意揉搓或热敷
如果感觉疼痛剧烈、关节变形，或者某个部位无法活动，怀疑有骨折，切勿随意移动或揉搓伤处，也别着急热敷，赶紧拨打120，或者求助他人前往医院急诊。
雪天路滑，
平安才是回家最近的路。
南通一院始终是你坚实的健康后盾
急诊绿色通道24小时畅通。
明日气温仍在冰点徘徊，
道路结冰预警高挂，
出门前别忘了再看看这份指南！
愿这份温暖的叮嘱，
能护佑每一位市民朋友，
在冬日里既能感受雪花的美好，
也能拥有稳稳当当的幸福与安康。
注：部分图片由AI生成
供 稿 | 宣传统战处
部分图片 | 吕少蓉
编 辑 | 宣传统战处
审 核 | 任玉琴
审 签 | 丁爱明
投稿邮箱 | ntyyxtc@163.com
就诊咨询 | 0513-81111118
预约咨询 | 0513-81111999
投诉电话 | 0513-85512345
院内救援电话 | 0513-81111120
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