12
2026
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03
揭秘眼睛里的螨虫怪，视频在全国科普大赛中获奖哦！
来源：
我院眼科团队精心打造的科普短片——
《“眼睛超痒痒”难以解决之螨虫怪攻略记》
荣获2025中国健康科普大赛慢性病主题音视频类优秀奖！
快来一起解锁护眼小知识，
赶走眼部螨虫，守护明亮双眼吧！
你有没有遇到过眼睛莫名奇痒，换了好几种眼药水依旧无济于事？真正的幕后黑手就藏在你的睫毛根部——蠕形螨兄弟！
毛囊蠕形螨（哥哥）
身材修长，拖着长长的尾巴，偏爱扎根在睫毛毛囊里，靠啃食毛囊周边营养为生。
皮脂蠕形螨（弟弟）
妥妥的矮胖墩，尾巴短短，主要盘踞在眼部皮脂腺，专挑眼睛分泌的油脂、腺体脱落的细胞碎片“干饭”。
更可怕的是它们的繁殖速度：短短10天就能从虫卵长成成虫，一到晚上，螨虫家族还会集体在睫毛根处肆意活动，你的眼睛自然就遭了殃！
当睫毛里的螨虫数量超标，眼睛会接连发出“求救信号”：
1
眼睛莫名奇痒
尤其夜间更明显，揉眼后不仅没缓解，还可能更痒。
2
眼睛干涩、有异物感
总觉得眼皮里卡了小沙子，频繁想眨眼。
3
睫毛根部出现白色细碎鳞屑
也就是所谓的“白袖套”——这是螨虫的排泄物和分泌物，妥妥的“违章建”。
4
睫毛变得脆弱易掉
轻轻一碰就脱落，数量肉眼可见变少。
5
眼红、分泌物增多
眼皮的“输油管道”堵塞，进而引发睑缘炎、结膜炎、角膜炎等眼部炎症。
做好环境清洁，从源头减少螨虫：
✔️ 毛巾、枕巾、眼罩等接触眼部的用品，勤洗勤换，最好隔天更换一次。
✔️ 清洗后用开水煮沸、烈日暴晒等方式高温消毒，彻底杀死织物上的螨虫和虫卵。
✔️ 坚决不与家人共用毛巾、枕巾，避免螨虫交叉感染。
每天给睫毛根部做简单的物理清洁，擦掉油脂、螨虫排泄物，让螨虫失去生存的“温床”：
✔️ 准备干净的医用棉签，蘸取温凉的纯净水或生理盐水。
✔️ 轻轻捏住棉签，顺着睫毛根部从内眼角向外眼角轻轻滚动擦拭，每根睫毛都照顾到，早晚各一次。
✔️ 若担心清洁不到位，可使用睑缘深度清洁仪，通过温热效应融化睫毛根部的顽固油脂。
针对顽固的螨虫，可用公认的驱螨神器——眼部专用茶树精油湿巾轻轻擦拭睫毛根部，按照说明检查规律使用，可大幅减少螨虫数量。
如果眼睛已经出现发炎、睫毛大量脱落等情况，一定要及时寻求眼科医生的帮助：
✔️ 对症用药：眼睛发炎后，严格遵医嘱使用眼药水或眼膏，切勿自行购买使用，避免药不对症损伤眼部正常组织。
✔️ 秘密武器：强脉冲光是临床常用的高效除螨手段，能直接杀死80%的螨虫，还能疏通眼皮的“输油管道”，从根源解决螨虫滋生和腺体堵塞问题。
蠕形螨并不可怕，
只要做好清洁，
必要时配合专业手段，
就能轻松团灭这些睫毛里的“小贼”。
现在，
就去对着镜子检查一下自己的睫毛吧！
如果发现了“白袖套”，
赶紧按照这份攻略行动起来，
让眼睛恢复清爽舒适~
本文专家
供 稿 | 薛理丹
编 辑 | 宣传统战处
专业审稿 | 王 勇
审 核 | 任玉琴
审 签 | 缪 旭
投稿邮箱 | ntyyxtc@163.com
就诊咨询 | 0513-81111118
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