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2026

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全国老年健康宣传周·老年人最容易踩的用药陷阱,全家必看 | 健康“医”刻

来源:



 


 


 


 


 

随着年龄增长,

人体肝肾功能逐步衰退,

肝脏药物代谢、

肾脏毒素排泄能力持续下降,

导致老年人

对药物的敏感性更高、耐受性更差,

用药安全门槛大幅降低。

2026年6月22日~28日

是全国第8个老年健康宣传周,

今年的活动主题是

“用药有方,银龄安康”。

让我们在这个特殊的日子,

一起来了解一下老年人的用药安全吧!


 


 

一、老年人用药五大原则

01

这药非吃不可吗?

· 不自行购买和使用药物,应在医生明确诊断后按处方用药。

· 不轻信“偏方”“秘方”和夸大宣传的保健品。

· 定期复诊,根据病情变化及时调整用药方案。

02

能不能少吃一种?

· 用药种类越少越好,能不用则不用,能少用不多用。

· 同时服用5种以上药物时,药物相互作用风险显著增加。

· 建议定期请医生或药师进行“用药重整”,清理不必要的药物。

03

什么样的剂量适合老年人?

· 老年人对药物的敏感性高,通常应从成人剂量的1/3~1/2开始。

· 根据疗效和耐受性,在医生指导下逐步调整至合适剂量。

· 切忌自行增加剂量或缩短用药间隔。

04

药能不能一起吃?

· 不同药物之间可能相互影响,增强毒性或降低疗效。

· 服药期间如需加用新药(包括中药、保健品),务必告知医生正在使用的所有药物。

· 仔细阅读药品说明书,了解禁忌证和注意事项。

05

怎么吃药效果好、副作用小?

· 严格按照医嘱的时间服药(饭前、饭后、睡前等)。

· 缓释片、肠溶片等特殊剂型不可掰开或嚼碎服用。

· 服药时用温水送服,避免用茶水、果汁、牛奶等。


 


 

二、老年人常见用药误区


 

误区一


 

“症状好了,药就可以停了。”

很多慢性病药物需要长期规律服用,擅自停药可能导致病情反弹,甚至诱发更严重的并发症。

误区二


 

“别人吃这个药效果好,我也试试。”

每个人的病情、体质不同,用药方案必须个体化,切勿盲目跟风。

误区三


 

“保健品比药安全,多吃点没坏处。”

某些保健品可能与正在服用的药物“打架”,保健品不是药,不能治病,更不能替代治疗。

误区四


 

“中药纯天然,没有副作用。”

中药也有毒副作用,需辨证施治,同一种药,对证是良药,不对证就是毒药。

误区五


 

“多种药一起吃,省事”

某些药物需要间隔服用,否则可能相互影响吸收或增加副作用。


 


 

三、安全用药实用小贴士

01

建立用药清单

记录所有正在使用的药物名称、剂量、服用时间,就诊时随身携带。

02

使用分药盒

将每日药物按时间分装,避免漏服或重复服药。

03

定期检查药品有效期

过期药品及时清理,不可继续使用。

04

注意药品储存

按说明书要求存放,避光、防潮、冷藏药品分开存放。

05

服药出现异常及时就医

如出现皮疹、头晕、恶心、出血等异常反应,立即停药并就医。

06

家属协助管理

高龄或记忆力减退的老人,建议家属协助监督及管理用药。


 


 

特别提醒

1、降压药:不可突然停药,否则可能引起血压反跳,诱发心脑血管意外。

2、降糖药:注意监测血糖,警惕低血糖反应。

3、抗生素:不滥用、不随意停药,防止细菌耐药。

4、阿司匹林等抗栓药物:注意出血倾向,手术或拔牙前需告知医生。

5、安眠药:避免长期依赖,短期使用并在医生指导下调整。


 


 

本文专家


 


 


 


 

供   稿 | 王   妍

编   辑 | 宣传统战处

专业审稿 | 顾  言

审   核 | 任玉琴

审   签 | 缪   旭


 

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