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2025
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每分钟确诊一例！你的肺，经得起这样的考验吗？| 健康“医”刻
来源：
“如果我早点查，可能就是另一个结果。”——这是很多肺癌患者最无奈的心声。肺癌仍是我国癌症死亡的首位，但好消息是，它并非“防不住、查不早”。
随着2025年新版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》的发布，肺癌的防与筛有了更精准、更具可操作性的指南。今天，我们就一起聊聊：肺癌，如何预防？谁该筛查？怎么筛最有效？
据世界卫生组织2024年癌症报告，肺癌仍是全球癌症死亡的首位原因，占所有癌症死亡的18%。
在中国，每年约有90万人新发肺癌，死亡人数近77万——相当于每分钟就有一人被确诊。
但与以往不同的是，我们已经掌握了对抗它的关键：早预防 + 早筛查 = 早期肺癌发现，治愈率超90%！
戒烟是最经济的“防癌药”
· 吸烟仍是肺癌最主要的可控危险因素，约80%男性肺癌与吸烟有关。
· 研究显示：戒烟5年后，肺癌风险下降39%；10年后下降70%。
· NCCN戒烟指南（2025）强调：戒烟是所有癌症患者和高危人群健康管理的第一步，应结合药物与行为干预。任何时候戒烟都不晚，老烟民也能从中获得生存获益。
环境与职业暴露不容忽视
· 空气污染、二手烟、氡气、石棉、柴油废气、粉尘等均为潜在风险源。
· 长期在矿山、建筑、石化等行业工作的人群，应纳入高危管理。
健康生活方式降低总体风险
· 均衡饮食、规律运动、控制体重。
· 避免被动吸烟、改善室内空气质量。
· 定期体检，主动了解肺部健康状况。
筛查频率
筛查频率
· 高危人群：建议每年1次低剂量CT筛查。
· 若首次发现小结节，根据大小、密度、形态由医生制定随访周期（3～12个月不等）。
筛查≠治病
不少人在体检中发现“小结节”后焦虑不安，其实超过60%的肺结节是良性的。医生会根据结节的特征（大小、密度、形态、变化趋势）判断风险，并决定是观察、复查还是活检。
记住
肺癌不是“无声的杀手”
而是可以预防、可以早筛、
可以早治的疾病
在疾病出现前行动
在症状出现前发现
抓住早筛的“金色窗口”
就能为自己和家人
多争取一份生的希望！
本文专家
供 稿 | 印 滇
编 辑 | 宣传统战处
专业审稿 | 张 亮
审 核 | 任玉琴
审 签 | 丁爱明
投稿邮箱 | ntyyxtc@163.com
就诊咨询 | 0513-81111118
预约咨询 | 0513-81111999
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