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2025
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这个癌症静悄悄，一有症状却猛于虎！男性必看的生存指南 | 健康“医”刻
来源：
前列腺癌是威胁男性健康的主要癌症之一。早期几乎没有症状，却可能在几年后突然进展。好消息是：科学筛查和健康管理可以让前列腺癌变得“可控、可治、可防”。
今天，我们结合2025年上海市抗癌协会和复旦大学附属肿瘤医院发布的最新推荐，为大家讲清楚——前列腺癌，能不能防？该不该筛？怎么筛最科学？
前列腺癌离我们并不远
在中国，前列腺癌是男性发病率增长最快的肿瘤之一。根据国家癌症中心数据，2024年全国新发前列腺癌约12万例，且80%以上发生在60岁以上男性。随着人口老龄化和健康体检普及，越来越多的早期病例被发现。
前列腺癌大多数发展缓慢，早期往往没有任何症状。一旦出现尿频、夜尿多、尿线变细、血尿等症状时，可能已进入中晚期。 因此，“主动筛查”远比“被动就医”更重要。
为什么要进行前列腺癌筛查？
科学筛查的意义在于——早发现、早干预、早安心。
● 早期发现可治愈：90%以上的早期前列腺癌可以通过手术或放疗治愈。
● 降低死亡率：国际大型研究表明，定期PSA检测能显著降低高危人群的病死率。
● 减少过度治疗：现代影像与分级管理能帮助区分“需要治疗的癌”和“可以观察的癌”。
一句话总结：前列腺癌筛查的目标不是“多查出癌”，而是“查得准、治得当”。
哪些人需要筛查？
根据2025年最新版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》及国际指南，建议：
筛查怎么做？（并不复杂）
前列腺癌筛查要做什么
1.血液PSA检测：测量前列腺特异性抗原（PSA）水平，简单、无创。
● 若PSA < 2.5 ng/mL：风险低，可2–4年复查一次。
● 若PSA≥4 ng/mL：建议进一步检查。
2.影像学评估（mpMRI）：可在PSA升高时帮助判断是否需要活检，避免不必要的穿刺。
若MRI提示可疑（PI-RADS≥3），则由医生在局麻下完成精准穿刺取样，确诊癌症类型与分级。
前列腺筛查的频率
●低风险男性（PSA<2.5）：每2–4年复查一次；
●中等风险（PSA升高但<10）：每年复查或复查mpMRI；
●高风险或有家族史者：建议每6–12个月检测一次。
请务必与医生讨论筛查间隔，不要自行频繁检测或盲目延长间隔。
前列腺癌的预防：生活方式很重要
虽然无法百分之百预防，但通过改善生活方式可以显著降低风险：
●控制体重：肥胖与高雄激素水平相关，增加风险。
●合理饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物，少吃红肉、加工肉类和高脂肪食品。
●保持运动：每周≥150分钟中等强度运动（快走、游泳、骑行）。
●戒烟限酒：吸烟与癌症总体风险升高密切相关。
●关注家族史与遗传：有条件者可做基因风险评估。
生活方式管理不仅能降低前列腺癌风险，也能改善心血管和代谢健康，可谓“一举多得”。
从2022年起
我市已连续三年
将前列腺癌筛查纳入为民办实事项目
作为牵头单位
南通一院
已为全市近8万名适龄男性提供免费筛查
成功构筑起一道重要的早期预警防线
预防前列腺癌的关键在于：
在适宜的年龄、
以合理的频率进行筛查，
主动与医生沟通并做出理性决策，
同时保持健康的生活方式。
健康的决定权，
始终掌握在你自己手中。
本文专家
部分图片由AI生成，请注意甄别
供 稿 | 印 滇
编 辑 | 宣传统战处
专业审稿 | 张 亮
审 核 | 任玉琴
审 签 | 丁爱明
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