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2026

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节后最危险的“隐形病”,不是肠胃炎而是它!很多人还在忽略…… | 健康“医”刻

来源:



 

春节期间,

谁不是,

在“大鱼大肉+美酒佳酿”里度过?

茶几上永远满仓的坚果零食,

更是让“咔嚓”声停不下来……

团圆的快乐过后,

体内的血脂,

可能正在悄悄“亮红灯”!

 

别让一时的口腹之欲,

给心血管埋下隐患,

这份检查指南请收好!


 


 


 

一、什么样的人,

应在春节后安排血脂检查?


 


 

 


 


 

血脂异常早期没有明显症状,等到头晕、胸闷时,血管可能已经受损。以下人群在节后务必进行血脂检查:

1、中老年人。

2、高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝患者。

3、肥胖、腹型肥胖人群。

4、有高血脂家族遗传史的人。

5、长期吸烟、过量饮酒、久坐少动的人。

6、春节期间频繁聚餐、胡吃海喝的小伙伴。


 


 


 

二、血脂检查,到底查什么?

血脂是血清中胆固醇、甘油三酯和类脂等的总称。在临床检验报告单上,常见的血脂检测项目主要有以下几项:

01

胆固醇(TC)

血液中各类脂蛋白所含胆固醇的总和,是评估整体血脂水平的重要指标。

02

甘油三酯(TG)

是与春节饮食关系最为密切的指标,短期胡吃海喝后其数值最易飙升。

03

低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)

俗称“坏胆固醇”,不仅会黏附在血管壁上形成斑块,增加心血管疾病的风险,而且多项研究显示LDL-C过低可能与癌症风险上升有关。

04

高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)

俗称“好胆固醇”,被称作血液中的“清道夫”,它负责把斑块内的胆固醇运输至肝脏进行分解代谢,正常或略微升高对心血管有益。

05

载脂蛋白A1(Apo A1)

可以反映HDL水平,与HDL-C水平呈正相关,同HDL-C一样,对心血管有保护作用。

06

载脂蛋白B(Apo B)

大约90%的载脂蛋白B(Apo B)分布在LDL中,故ApoB可代表LDL水平,与LDL-C呈正相关。

07

脂蛋白a[Lp(a)]

主要与遗传有关,基本不受性别、年龄、体重和大多数降胆固醇药物的影响。Lp(a)水平可能有助于识别遗传性Lp(a)水平高的人,此部分人终生患动脉粥样硬化风险高。

拿到报告后,不用纠结专业数值,可先查看参考范围,发现异常及时咨询医生,切勿自行判断或用药。


 


 


 

三、检验科提醒:

做血脂检查,这些事项要记牢!

为确保血脂检测结果的真实可靠,请务必遵循以下要求:

1、严格空腹

检查前需禁食8~12小时,以免食物干扰血脂水平。

2、清淡饮食

检查前3天避免暴饮暴食,以免影响检测结果。

3、规律作息

检查前一晚不熬夜、不剧烈运动。

4、药物影响

长期服用降脂药、降压药、降糖药的人群,应提前告知医生。

5、避开特殊时期

感冒、发烧、急性炎症期间,暂缓血脂检查。


 


 

美好的假期已经结束,

健康的节奏亟待重启。

请牢记这四点准则:

管住嘴、迈开腿、

调作息、常监测。

别让一时的放纵留下隐患,

愿你新的一年,

血管通畅,精力充沛,

从容应对每一个挑战!


 


 


 


 


 

供   稿 | 邱蕴文

编   辑 | 宣传统战处

专业审稿 | 陈   相

审   核 | 任玉琴

审   签 | 缪   旭


 

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