01
2026
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05
五一出行必备：这份旅行用药清单，让你的旅途更舒心 | 健康“医”刻
来源：
首选：茶苯海明片，出发前30分钟服用，必要时每4小时重复。
长效：东莨菪碱贴片，至少提前4小时贴于耳后无发皮肤，效果持续72小时。
非药物法：姜糖、姜茶、按压内关穴、盯地平线、保持通风。
特别提醒：晕车药有嗜睡副作用，驾车者禁用。老年人、青光眼、前列腺增生患者慎用。
轻中度（无发热、无血便，不影响或轻度影响正常活动）：
口服补液盐：最关键，防脱水。按说明书冲调，少量多次喝。
蒙脱石散：吸附毒素，空腹服，与其他药隔1-2小时。
洛哌丁胺：临时止泻，无发热无血便时短期使用（1-2天）。2岁以下儿童禁用。
重度（发热＞38.5℃、血便、呕吐频繁）：勿用止泻药，尽快就医。
误区：拉肚子不吃东西
不吃东西易致低血糖，可吃清淡流食（白粥、烂面条），避免牛奶、油腻、辛辣。
退热止痛用对乙酰氨基酚或布洛芬。
复方感冒药（如泰诺感冒片、白加黑、感康）常含对乙酰氨基酚，不可再服用单方退烧药，否则肝损伤风险大；含氯苯那敏的药物易嗜睡，开车避免服用。
多喝水多休息，5天未好转或加重→就医。
轻度过敏：氯雷他定或西替利嗪，嗜睡作用较小，但首次使用仍建议避免开车。
严重过敏（呼吸困难、喉头发紧、大片风团）：立即就医。
虫咬红肿痒：冷敷+炉甘石洗剂或弱效激素软膏（如氢化可的松），避免抓破。
高血压/冠心病：每天按时服药，勿擅自停药；长途旅行避免久坐，防血栓。
糖尿病：胰岛素随身携带，勿托运。随身带糖果防低血糖。
哮喘：急救药（如沙丁胺醇）随身带，勿托运；花粉季戴口罩。
抗凝药（如华法林、利伐沙班）：按时服，避免碰撞，出血不止或黑便立即就医。
通用原则：按“行程天数×1.5”带药，重要药品（如急救药、胰岛素等）务必随身携带，其余药品可分放随身包和托运行李。
小伤口
清洁：碘伏棉签（比酒精温和），贴创可贴。
防感染：莫匹罗星软膏。
伤口较深、出血不止或化脓→就医。
防晒与眼鼻干燥：别忽视
防晒：户外尤其海边/高原用防晒霜，定时补涂。
眼干：无防腐剂单支装人工泪液。
鼻干：生理性海水鼻喷雾。
旅游需要健康护航，一个小药箱，几项基础知识，就能避免许多旅途痛苦。特殊疾病或处方药使用者，出发前请咨询医生或药师。
供 稿 | 药剂科
编 辑 | 宣传统战处
专业审稿 | 陈 勇
审 核 | 任玉琴
审 签 | 缪 旭
投稿邮箱 | ntyyxtc@163.com
就诊咨询 | 0513-81111118
预约咨询 | 0513-81111999
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