冬天血压缘何易升高

不少高血压病人对自身患有的疾病的治疗，十分重视，坚持每天服用药物控制血压，因此，血压一直保持在正常范围。然而，天气转冷，他们感觉头晕得厉害，在家自测，血压明显升高。来医院心血管门诊就诊时，他们往往会询问：“夏天，我的血压好好的，怎么一到冬天血压就飙升呢?”冬季血压易升高，主要原因如下——　　医学研究表明，冬季人体的平均收缩压比夏季高10-12毫米汞柱，平均舒张压比夏季高6毫米汞柱，且气温每下降1℃

　　不少高血压病人对自身患有的疾病的治疗，十分重视，坚持每天服用药物控制血压，因此，血压一直保持在正常范围。然而，天气转冷，他们感觉头晕得厉害，在家自测，血压明显升高。来医院心血管门诊就诊时，他们往往会询问：“夏天，我的血压好好的，怎么一到冬天血压就飙升呢?”冬季血压易升高，主要原因如下——

　　医学研究表明，冬季人体的平均收缩压比夏季高10-12毫米汞柱，平均舒张压比夏季高6毫米汞柱，且气温每下降1℃，收缩压上升1.3毫米汞柱，舒张压上升0.6毫米汞柱。同时，冬季的血压波动也明显大于夏季。血压本身有季节性变化，夏天气温高，人体的血管扩张，因此血压会降低;到了冬天，人体处于寒冷环境，交感神经——肾上腺系统作用增强，机体受冷通过皮肤末梢到中枢的神经反射而使体内去甲肾上腺素浓度增高，耗氧量明显增加，导致血液流动加快，血压升高;心血管受冷后出现收缩、抵抗，此时心率和心输出量增加，呼吸加快，血压也会升高。

　　如果说上述因素很多人听说过，那么，第二种因素则经常被人忽视，即就是冬日抑郁与血压不稳之间的恶性循环。冬天气温低，早晚温差较大，日照减少，如果再遇上下雨天，阴冷潮湿，很容易导致人们情绪的失调。此时，不少高血压患者情绪低沉，烦燥不安，对一些事情不感兴趣，晚上睡不好觉，总感觉疲惫，有时出现头晕、头痛或胃痛、肌肉痛等现象;再加上监测到血压不稳，又加重了抑郁、焦虑情绪，致使血压波动、升高。医学研究证实，抑郁、焦虑等情绪障碍已成为高血压的独立危险因素之一，且与高血压的发生、发展密切相关。

　　对冬季血压骤然升高，患者不能掉以轻心。心血管专家提醒，血压波动性增大带来的最主要的危险就是并发症发病增多，容易引起心绞痛，造成肾功能损伤，尤其是脑出血、缺血性脑卒中、心肌梗死和急性心衰等，导致中风偏瘫甚至死亡。统计数据显示，50%以上的中风发生在秋冬季节。因此，寒冷时节，患者更需要把血压控制在安全范围，应增加监测血压的次数，坚持用药物治疗，可采取加药或调药措施来控制血压。特别要强调的是，发现异常情况，必须及时就医，不要自行调整药物剂量和药物种类。此外，要注意自我保健，加强防范措施，以确保自己平安过冬。

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