06
2023
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03
南通发布：“14岁，128公斤？！”专家提醒：胖≠养得好，家长务必要重视
“14岁，128公斤？！”这是真的。最近，在市一院儿科生长发育门诊，主任医师赵金华就接诊了这样一位重量级患儿小沈（化姓）。
原来，小沈是因为头痛前来门诊就诊的，但门诊检查却发现这个14岁的小男孩有高血压，并且体重严重超重。接诊医生再一追问病史后得知，小沈近4年体重明显增长，但家长却没有引起重视，认为是一个养得很“好”的孩子。在完善一系列检查后，医生发现小沈同时还有肝功能异常、甲状腺功能异常、高血脂，磁共振提示垂体腺瘤可能，家长这才重视起来。
在3月4日世界肥胖日到来之际，赵金华提醒，广大家长要重视孩子的肥胖问题，儿童期肥胖会造成偏头痛、抑郁症、影响骨骼发育、影响身体机能、呼吸系统疾病等一系列不良影响。
他强调，广大家长应牢记儿童肥胖防控的“52110”建议，促进儿童青少年的健康生活方式，预防肥胖。“5”就是每天水果和蔬菜的摄入量加起来要达到成人5个拳头大小的量，其中蔬菜约300-500克，水果约200-400克；“2”指的是每天看视频，包括看电视、玩电脑等时间要少于2个小时；“1”就是每天要进行1个小时以上的中等或高等强度的体育活动；另外一个“1”就是每天吃肉不超过1份，这里1份的量相当于成人手掌（不包括手指）的大小及厚度，约80-110克；“0”就是不喝含糖饮料，含糖饮料会引发肥胖、龋齿、容易骨折，身材矮小等。
肥胖防控，应从娃娃抓起！赵金华强调，家长应给儿童树立健康生活的榜样，带头践行健康生活方式，引导儿童吃动平衡。
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