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2025
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02
健康“医”刻 | 不是疯癫，不是发疯，这个疾病的真相你真的了解吗？
大S的意外离世让人扼腕，在聚光灯下，她总是以优雅知性的形象示人，鲜为人知的是大S也患有癫痫症，曾多次因为癫痫发作被紧急送医。癫痫是一种常见的神经系统慢性疾病，全球约5000万患者中，仍有三分之一无法获得有效治疗，而社会对癫痫发作的误解，更让患者承受着沉重的心理压力。今天，我们就来聊一聊这个被人误解很深的疾病。
PART.01 癫痫不是精神疾病
癫痫的本质：大脑的"电路故障"癫痫并非精神疾病，而是由脑部神经元突发性异常放电引起的慢性疾病。人类的大脑就像一台精密的电脑，在传递信息的过程中突然“短路”，导致大脑“死机”——这就是癫痫发作。具体表现为反复发作的短暂性行为异常、意识障碍或肢体抽搐。癫痫病因诱因复杂，各个年龄段均可发生约60%的病例找不到明确病因。
常见诱因
1.先天因素（如脑发育异常、遗传因素）。
2.脑损伤（如外伤、中风、脑肿瘤、颅内感染）。3.代谢紊乱（如低血糖、电解质失衡）。4.环境刺激（如闪光、疲劳、睡眠不足、情绪激动）。
PART.02 癫痫 ≠ 抽搐
癫痫发作多种多样，只要大脑“异常放电”就会引发不同症状，不一定都“抽”！
约40%患者出现发作先兆，如闻到焦糊味、看到闪光等，认识这些特殊信号对预防意外伤害具有重要意义。局灶性发作始于特定脑区，可能出现手指抽搐、味觉异常或似曾相识感等。
全面性发作强直阵挛发作（大发作）：意识丧失、全身抽搐。
失神发作（小发作）：突然动作停滞、目光呆滞。
肌阵挛发作：突发闪电样肌肉抽动。
PART.03 癫痫发作，谨记“三要三不要”
三要
1. 保持呼吸道通畅：让患者侧卧，解开衣领，清除口鼻分泌物，防止窒息。 2. 保护患者安全：移开周围尖锐物品，用软物垫住头部，避免磕碰。 3. 记录发作情况：用手机拍摄视频，记录发作时间、症状表现（如肢体动作、意识状态），为医生诊断提供依据。
三不要
1. 不要强行按压肢体：可能导致骨折或肌肉拉伤。 2. 不要往嘴里塞东西：患者不会咬断舌头（舌根后坠风险更高），强行塞物易损伤牙齿或引发呕吐。 3. 不要在发作时喂水喂药：可能呛入气管，引发危险。
如遇到癫痫发作的患者，请立即拨打120急救电话，或送往正规医院救治。
PART.04 科学治疗，降低复发风险规范用药是核心
1.严格遵医嘱：定时定量服药，不可随意增减药量或停药（突然停药可能诱发严重发作）。
2.记录用药反应：若出现皮疹、头晕等副作用，及时与医生沟通调整方案。
3.长期坚持：多数患者需规律服药2-5年，经医生评估后逐步减停。
规避诱发因素
1.避免熬夜、饮酒、过度疲劳、情绪剧烈波动。
2.减少接触强光刺激（如电子游戏、闪光灯），可佩戴防蓝光眼镜。
3.保持规律作息，均衡饮食，适当运动（如散步、瑜伽）。
安全生活贴士
1.洗澡时避免锁门，建议使用防滑垫。
2.避免游泳、高空作业、驾驶等高风险活动，直至医生确认病情控制良好。
3.随身携带“癫痫急救卡”，注明病情和紧急联系人。
PART.05 科学治疗，制定个性化方案
药物治疗：约70%患者可通过抗癫痫药物控制发作。
手术治疗：适用于药物难治性癫痫，通过切除致痫灶或植入神经调控改善病情。
其他疗法：生酮饮食（儿童患者）、经颅磁刺激等可作为辅助治疗。
PART.06 打破偏见，重建信心患者的心理调适
1.接纳疾病：癫痫如同高血压、糖尿病，是可管理的慢性病，无需羞耻。
2.积极社交：参与病友互助组织，分享经验，减少孤独感。
家属的支持
1.避免过度保护：鼓励患者在安全范围内保持正常生活。
2.耐心沟通：倾听患者感受，避免责备或过度焦虑。
3.学习科普知识：正确认知疾病，避免被谣言误导（如“癫痫会传染”“癫痫不能生育”“癫痫必须终身服药”）。
一直以来，癫痫患者在生理和心理、教育与就业等多个方面，都面临严峻挑战，然而通过科学的治疗和管理，绝大多数癫痫患者可以过上正常的生活。让我们共同努力，为癫痫患者营造一个更包容、理解的社会环境，愿每一位癫痫患者都能被温柔以待！
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