04
2026
-
06
高考在即，聪明药、提神饮料能帮孩子超常发挥？答案来了 | 健康“医”刻
来源：
六月考试季，不少考生与家长深陷考前焦虑，寄望健脑“聪明药”、提神饮品及安神保健品，妄图借助外物实现考试超常发挥。殊不知各类“备考神器”暗藏隐患，盲目服用损伤身体，反而贻误考试。
一、网传“聪明药”：不是提分神药，是严格管控的处方药
“服用聪明药可增强专注力、提升记忆力、短期提分”，每逢高考季，此类谣言便大肆散播。不少家长经网购、代购所谓聪明药，殊不知其为精神类处方药，健康人严禁擅自服用。
（一） 所谓“聪明药”到底是什么？
市面上流传的聪明药，主要成分为哌甲酯、右苯丙胺、莫达非尼等，是国家严格管制的精神药品，临床仅用于治疗注意力缺陷多动障碍、发作性睡病等疾病，不适用于健康考生。网传的“提升专注力、增强记忆力、思维变敏捷”，只是药物刺激中枢神经产生的强行兴奋效果，并非真正提升大脑能力，更不会提高学习成绩。
（二）健康考生乱吃“聪明药”的严重后果
1、神经系统紊乱，适得其反
健康大脑的神经递质处于平衡状态，私自服用精神类药物会强行打破平衡。短期可能感觉精神亢奋，长期或过量服用会出现头痛、头晕、失眠、记忆力减退、思维混乱，反而导致专注力严重下降，越学越糊涂。
2、严重精神与情绪副作用
这类药物极易诱发情绪波动，导致考生烦躁、易怒、抑郁、焦虑，部分人会出现幻觉、多疑、情绪失控，严重影响考前心态和备考节奏，甚至引发心理问题。
3、成瘾性与依赖性，危害终身
“聪明药”具有明确的精神依赖成瘾性。健康考生长期服用会产生耐药性，需要不断加量才能达到效果，一旦停药会出现精神萎靡、极度疲惫、厌学、注意力涣散等戒断反应，对身心造成不可逆的伤害。
二、网红高考提神饮料：看似解压提神，实则透支身体
考前市面上热销的功能饮料、气泡提神水、咖啡因口服液，主打“快速提神、抗疲劳、熬夜刷题不困”，是很多熬夜考生的常备品。很多家长觉得只是饮料，不是药，多喝无害，这是最大的误区。
（一）核心成分：靠咖啡因强行透支精力
绝大多数提神饮料的核心有效成分只有咖啡因，部分添加牛磺酸、糖分、维生素。它的提神原理并非滋养大脑、缓解疲劳，而是强行阻断人体的疲劳信号，欺骗神经系统，让大脑暂时感受不到疲惫。这种提神效果是暂时性、透支性的。身体的疲劳不会消失，只是被强行压制，所有疲惫会在后续集中爆发。
（二）考生乱喝的三大严重危害
三、 药师忠告：真正的抗疲劳方式
考前轻微困倦是身体的正常预警，代表大脑需要休息。偶尔极度疲惫可少量饮用纯黑咖啡（无糖无添加），且仅限上午饮用。坚决杜绝下午、睡前大量喝功能饮料、提神口服液。规律睡眠、适度休息，才是最安全的提神方式。
高考贵在日常积淀与良好身心，
远离违禁 “聪明药”、
慎用提神饮料，
作息有度、
心态平和便是制胜良方。
愿莘莘学子
从容赴考，提笔如愿，
前程似锦、圆梦今夏！
（部分图片来源于网络，如有侵权，请联系删除）
供 稿 | 周莎莎
编 辑 | 宣传统战处
专业审稿 | 陈 勇
审 核 | 任玉琴
审 签 | 缪 旭
投稿邮箱 | ntyyxtc@163.com
就诊咨询 | 0513-81111118
预约咨询 | 0513-81111999
投诉电话 | 0513-85512345
院内救援电话 | 0513-81111120
南通市第一人民医院
挂号缴费 报告查询
南通一院发布
最新资讯 医院动态
视频号
健康科普 医院动态
小红书
健康科普 生活百科
科普进行时
临床科室宣传矩阵
药剂科
康复医学科
临床营养科
眼科
产科
Previous page
Next page
Previous page
Next page
南通市第一人民医院
微信公众号
“南通一院发布”
订阅号
视频号
互联网医院
小红书
产科
微信公众号
康复科
微信公众号
眼科
微信公众号
药剂科
微信公众号
营养科
微信公众号
产科
微信公众号
健康管理中心
微信公众号