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2025
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03
“胖友们”了解一下，南通一院减重门诊助您“医”瘦解千愁！
您是否也遇到过这些困扰？严格节食+拼命运动，体重却纹丝不动，腰围越来越粗，四肢却纤细无力，饿得心慌手抖，吃点东西就犯困……这可能是身体发出的代谢警报！别紧张！南通市第一人民医院减重门诊可为您精准揪出“隐形元凶”。
为什么自己减肥困难？医学视角揭秘——
代谢问题才是“拦路虎”
· 胰岛素抵抗：细胞对胰岛素不敏感，吃进去的糖分更容易转化为脂肪（尤其是腰腹）。
· 激素失衡：甲状腺功能减退、皮质醇升高（压力激素）会让身体“拼命囤积脂肪”· 肠道菌群紊乱：有害菌过多时，吸收热量效率提升10%-15%。
盲目减肥可能越减越糟
· 极端节食导致肌肉流失，基础代谢率下降。
· 错误运动加剧关节损伤，反而不敢活动。· 网红减肥药可能损伤肝肾功能。· 科学减重的核心：先查清原因，再对症干预！
内分泌科减重门诊为您提供「专业武器」
精准检测，锁定问题
1)代谢评估：生化指标（血糖、血脂等）、葡萄糖耐量试验、甲状腺功能、皮质醇检测等。
2)人体成分分析：区分脂肪/肌肉含量，告别“体重焦虑”。3)基因筛查（可选）：发现肥胖易感基因，制定针对性方案。
个体化方案，破解难题
1)饮食：医学营养师设计控糖增肌食谱。
2)运动：减重门诊设有运动评估仪器，制定专属于您的减重运动方式。3)药物辅助：A.二甲双胍：改善胰岛素抵抗B.GLP-1受体激动剂：目前可用于减重的周制剂有司美格鲁肽（诺合盈）、替尔泊肽注射液等，日制剂有利拉鲁肽注射液等。2021年国际研究显示，联合生活方式可减重15%-20%。
全程管理，拒绝反弹
1）每周线上打卡：医生团队实时指导饮食/运动。
2）每月复查人体成分：动态调整方案。3）心理支持小组：破解情绪化进食。
这些人尤其需要减重门诊的帮助
(1)长期减肥无效：BMI≥24或腰围超标（男≥90cm，女≥85cm）。
(2)合并慢性病：高血压、高尿酸、脂肪肝、多囊卵巢综合征。
(3)特殊人群：产后肥胖、更年期体重暴增、激素治疗后发胖。
(4)家族史：父母有糖尿病、心脑血管疾病。
减重门诊就诊流程透明化
(1)初诊评估。
(2)详细问诊：饮食/运动习惯、疾病史、用药史。
(3)精准检测：葡萄糖耐量试验、人体成分分析等。
(4)制定方案。
(5)多学科会诊：内分泌科医生、营养师等。
(6)第1个月：每周线上随访。
(7)第2个月起：每月复诊调方案。
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