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2025
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05
喜报 | 千件作品中突围：这份科普作品斩获全国大奖
喜报传来！南通一院在健康科普领域再获国家级殊荣——由我院党委专职副书记丁爱明主创的《呵护男性健康 守护 “生命腺”》科普折页作品，在中国疾病预防控制中心联合多单位主办的2024中国健康科普大赛中，从全国千余件参赛作品中突围，荣获慢性病主题图文类二等奖！
作为全国颇具影响力的国家级健康科普活动和健康科普示范性品牌，本届大赛吸引了全国各级医疗机构、科研院所、专业媒体等单位踊跃参与。
该作品以前列腺健康这一男性“隐秘痛点”为切入点，采用折页宣教形式，以通俗语言+精准图解系统解析前列腺癌的高危人群、症状识别与科学防治知识，充分展现了我院医务人员扎实的专业功底与出色的科普能力。
这份荣誉的背后，是我院对健康科普工作的高度重视与持续深耕。近年来，我院匠心打造“科普来敲门，健康进万家”特色项目，通过科普脱口秀大赛、沉浸式讲座、社区义诊等多元形式，让医学知识摆脱“高冷”标签，以“接地气”方式触达群众；定期开展创作培训与达人孵化，推动医务人员从“治病专家”向“科普能手”转型；结合短视频、图文手册等载体，针对不同年龄、职业人群定制科普内容，惠及众多周边群众，真正让健康知识“飞入寻常百姓家”。
前列腺癌已成为我国男性高发的肿瘤之一，我国50岁以上男性发病率显著上升，且早期症状隐匿，易被忽视。
如何早期发现前列腺癌？
前列腺癌早期可以有排尿困难、尿频尿急、血尿或骨盆疼痛等症状，但相当一部分患者并无明显不适。因此，高危人群需提高警惕：
1.50岁以上男性（若有家族史，建议提前至45岁）；
2.长期高脂饮食、肥胖人群；
3.携带BRCA基因突变者等等
早期筛查是防治关键。PSA（血清前列腺特异性抗原）检测联合直肠指检以及经直肠超声检查，可显著提升检出率，建议高危人群每年至少进行一次筛查。
爱护前列腺，做好以下预防工作：
1. 避免长时间憋尿，保持大便通畅，憋尿和便秘同样压迫前列腺；
2. 尽量减少咖啡、茶或可乐的饮用量，也可限制刺激性食物、香料、酒和盐的摄入量，这些物质会增加排尿次数；
3. 避免久坐压迫前列腺，时间长了容易加重病情；
4. 出现排尿无力、尿频、尿急、尿痛、夜尿增多等不适症状，要及时就医。
5. 限制每天就餐红肉的量，优先推荐禽肉和水产品。
男性健康无小事，生命腺需早守护，50岁以上男性请定期筛查前列腺癌，关注身体信号，让健康与您同行！
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