冠心病心绞痛患者务必“五避免”

　　冠心病、心绞痛患者是“特殊”人群，若不注意防病治病，就会让病魔钻空子，加重病情，甚至危及生命。因此，这类病人平时必须筑牢抵御疾病的防护墙，不给疾病以可趁之机。具体怎样做?心血管专家建议这类病人在日常生活中务必做到五个避免：

　　一是避免看电视过久，久坐容易增加心脏负担。二是避免长时间聊天，聊天久了会劳心伤神，对身体健康不利。三是避免情绪激动或过于劳累，要心态平和、喜怒有度，少参加刺激性活动，如打麻将等。四是避免饮食过饱，过饱会加重心脏负担。五是避免过量饮酒，饮酒过量可能诱发冠状动脉痉挛。在此基础上，调脾胃，补充气血，气行血健，血液才能畅通无阻地运行，从而降低冠心病和心绞痛的发病频率, 平平安安度过每一天。